Як можуть допомогти батьки своїй дитині?
У вас гіперактивний дитина? Що робити? Дитині буде набагато легше впоратися зі своєю гіперактивністю, якщо йому в цьому будуть допомагати мама з татом. Для цього психологи виділяють ряд рекомендацій батькам гіперактивної дитини:
Навчитися встановлювати контакт з дитиною. Якщо він не хоче реагувати на слова, звернені до нього, тоді доторкніться. Коли заважають спілкуванню навколишні предмети – заберіть їх.
Діти з СДУГ практично завжди ігнорують догани і докори. Але зате вони дуже чутливі до похвали. Тому, завжди потрібно відзначати його поведінку, хвалити, коли він того заслуговує, стимулювати ті види діяльності, які вимагають концентрації уваги. Загалом, стосунки з дитиною повинні бути гармонійними і позитивними. Часто обіймайте його, цілуйте, грайте з нею в ігри.
Потрібно спланувати режим дня, якого дитина буде дотримуватися як у будні, так і у вихідні. Тоді йому буде набагато легше адаптуватися.
Необхідно створити конкретні правила поведінки. Вони повинні бути чіткими і зрозумілими, а головне, здійсненними. Наприклад, дитина зобов’язаний прибирати свої іграшки. Він повинен розуміти, що тільки ті, якими він грає. Також йому треба знати, куди саме їх прибирати, і що це потрібно робити завжди.
Не можна ставити перед гіперактивною дитиною завдання, яке він не зможе виконати. Вимоги до нього повинні відповідати його здібностям. Навіть якщо результат виявився не 100 %-вим, все одно похваліть його за старання і виконання.
У дітей з СДУГ завжди є якості, якими вони володіють найкраще. Наприклад, дитина досягає успіхів у збиранні пазлів або конструктора, любить підливати кімнатні рослини або годувати кішку. Подібним чином він отримує особливе задоволення. У таких випадках, нехай завжди це робить сам. Вам же треба його за працю похвалити.
Обов’язково створіть для дитини можливості витратити надлишок енергії: спортивні заняття, рухливі ігри або довгі прогулянки. Особливо це важливо перед сном.
Налагодити режим сну. Такі діти повинні лягати і прокидатися приблизно в один і той же час. Завдяки цьому, сон буде спокійніше, а дитина зможе виспатися. В іншому випадку, він втратить самоконтроль, а після обіду може стати некерованим.
З гіперактивною дитиною не можна довго бути в дуже людних місцях: ринок, торговий центр, пляж. Як правило, в такому середовищі він надмірно збуджується і перевтомлюється. Що призводить до надмірної рухової активності.
Потрібно такого навчати дитину контролювати себе, розвивати в нього свідоме штучне гальмування. Наприклад, перед тим, як щось зробити, він зобов’язаний порахувати до 10.
Створити вдома спокійну обстановку, щоб ніщо не відволікало його увагу. Прибрати зайві предмети, кімнату обставляти меблями в однотонних тонах. Ніде не повинна виявлятися агресія.
Дітям з синдромом гіперактивності не можна наказувати і загрожувати чимось. Ваше бажання має виходити у вигляді прохання, пояснення. Треба, щоб вони бачили в батьках друзів і прихильників.
Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7 8
