Підготовка
Перш, ніж ми опишемо рецепти гірчичного обгортання для схуднення, важливо відзначити, що перед їх проведенням необхідно підготувати тіло до процедури. А також запастися необхідними предметами і самої сумішшю, все повинно бути під рукою, щоб весь процес пройшов комфортно. Отже, потрібні:
- ємність для приготування суміші на основі гірчичного порошку;
- харчова плівка;
- серветки;
- гірчичний порошок;
- ножиці (щоб плівку відрізати);
- тепла, але старий одяг, яку не страшно забруднити.
Що ж стосується підготовки тіла, необхідно гарненько розпарити шкіру і обробити її скрабом. Прийміть тривалий гарячий душ або ванну. Знявши з шкіри ороговілі клітини, ви дасте можливість гірчиці повністю розкрити свій потенціал. Нижче будуть представлені різноманітні рецепти, серед яких гірчично-медове обгортання для схуднення – це найбільш “солодкий” і дієвий варіант.
