Профілактика істерик
Набагато легше запобігти капризи, ніж потім розбиратися з їх наслідками. Що робити, щоб істерики у дитини траплялися якомога рідше? Дотримуйтесь наступних правил:
- Чіткий розпорядок дня. Намагайтеся, щоб дитина вчасно їв і лягав спати. Не чекайте, що дитина пристосуватися до мінливого графіком.
- Ритуали. Дітям подобаються повторювані дії. Вони викликають стійку прихильність і позитивні емоції. Якщо у дитини істерики перед сном, розробіть ритуал укладання: тепла ванна з материнкою, розслабляючий масаж, підігріте молоко, добра казка, улюблений ведмедик під боком і забавний нічник. Скоро малюк звикне до цього порядку і засинати без проблем.
- Обмежте перегляд телепередач. Лікарі вважають, що до 3 років діти не повинні дивитися мультфільми і грати в комп’ютерні ігри. Такі заняття не тільки псують зір, але і ведуть до перезбудження нервової системи.
- Спокійна атмосфера. Не кричіть на малюка, не робіть його свідком сімейних сварок. Якщо дорослі не вміють керувати своїми емоціями, навряд чи вони навчать цьому дітей.
- Підготовка до змін. Якщо в житті малюка настають кардинальні зміни, розкажіть йому про це, прочитайте кілька адаптаційних казок, пообіцяйте підтримку і дайте час освоїтися в нових умовах.
- Чітка система заборон. Дитина повинна знати межі дозволеного. Їх неприпустимо змінювати ні за яких обставин. Батькам слід дотримуватися єдиної думки в цьому питанні. Однак обмежень не повинно бути занадто багато і вони повинні бути розумними.
- Дозволяйте дитині виявляти самостійність. Нехай він допоможе вам вимити посуд, сам застегнет гудзики, хоча це й забере більше часу.
- Давайте вибір. Не треба питати, чи дитина снідати. Краще уточніть, що йому накласти: кашу або сир?
- Приділяйте час. Вередуючи, дитина привертає увагу до себе. Лайка для малюка набагато краще повної байдужості. Тому даруйте дитині свою любов, коли він у гарному настрої. Обіймайте його, грайте разом, робіть вироби, хваліть за успіхи.
