Колесо для преса для початківців

Спеціальний тренажер, який називається нехитро – колесо для преса, дозволяє опрацювати рельєф м’язів живота та зберегти гарну фігуру, не витрачаючи кошти на дороге обладнання та відвідування спортивних залів. Крім того, вдома ви зможете потренувати за допомогою цього спортивного снаряда інші групи м’язів і ділянки тіла. Розглянемо особливості цього приладу і типи вправ для новачків, жінок і досвідчених користувачів.

Опис тренажера

Колесо для преса являє собою невеликий ролик з ручками з боків. Таке пристосування дає можливість пропрацювати м’язи живота не гірше великих сучасних спортивних снарядів, при цьому вартість його значно нижче. Ручки пристрої призначені для його утримання в руках, а на прес безпосередньо впливає зусилля, створюване колесом з роликом.

Цікаве:  Програма для створення мультизагрузочной флешки: інструкція по використанню

На ринку представлено кілька модифікацій гімнастичного колеса (друга назва розглянутого тренажера):

  • Ролик з парою коліс, що дає можливість краще розрахувати баланс під час занять, відрізняється хорошою стійкістю.
  • Аналог з поворотним пристроєм, що гарантує повернення ролика на вихідну позицію механічним способом.

Всі модифікації підійдуть початківцям атлетам, мають знижену навантаження на поперек і прості в експлуатації.