Спеціальні вправи
Коли діти починають ходити, їм важко утримувати рівновагу. З 9 місяців можна включити в щоденний комплекс гімнастики спеціальні вправи, що готують малюка до перших кроків.
До них відносяться:
- Нахили. Дорослий ставить дитину спиною до себе, кладе перед ним іграшку. Словами “візьми” спонукає дитину нахилитися, підтримуючи його під животом і за коліна.
- “Танці”. Дорослий тримає малюка за руки, пропонуючи йому “потанцювати”. Переміщаючи свої руки, спонукає дитину переступати з ноги на ногу.
- Присідання. На підлозі розкладаються іграшки. Мама просить підняти їх, присідаючи й знову встаючи на ніжки. Дитину при цьому підтримують за руку.
- Згинання рук. Дорослий тримає колечка. Вкладаючи їх в руки дитині, спонукає встати на ноги, а потім почергово згинає руки дитини в ліктях.
- Вчимося стояти. Малюк стоїть з підтримкою. Якщо він робить це впевнено, дорослий забирає руки на 20 секунд.
- Ходьба з підтримкою. Водимо дитини, підтримуючи за обидві руки.
- Лазіння. Дорослий пропонує дитині забратися на диван, а потім злізти з нього, надаючи допомогу.
