Перцева м’ята
Щоб нормалізувати тиск народними засобами, варто віддавати перевагу комплексної терапії. Перцева м’ята стане прекрасним доповненням до медикаментозного лікування, так як вона не відрізняється агресивною дією. З корисної трави можна готувати смачні чаї або втирати її в шию. Також позитивний ефект спостерігається, якщо в кожній кімнаті будуть перебувати свіжозрізані м’ятні гілки.
Якщо немає можливості використовувати свіжу траву, можна замінити її ефірним маслом, яке можна придбати в будь-якій аптеці.
Чорна смородина
Це народний засіб від тиску в домашніх умовах варто готувати заздалегідь. Для цього ще влітку необхідно зібрати здорові листя чорної смородини, ретельно їх промити і висушити. Після чого протягом року можна заварювати корисний лікувальний чай. Додатково можна висушити і ягоди смородини. Їх можна також заварювати або вживати в чистому вигляді.
