Як правильно вимовляти
Найімовірніше, слова мантри для схуднення дуже складно буде вимовляти перші кілька разів, тому відразу пробуйте її співати. Виберіть для себе мелодію, яка вам подобається. Підбирайте, експериментуйте до тих пір, поки ви не отримаєте задоволення від її вимови. Як правило, читання мантри для багатьох людей виявляється занадто складним. Людина починає плутатися в словах, збиватися. В такому випадку можна слухати їх звукові записи.
Дуже важливо намагатися повторювати їх про себе, вникати у кожен звук. При читанні і прослуховуванні мантри треба бути сконцентрованим саме на ній. Якщо ваші думки йдуть в іншу сторону, спробуйте змінити час, місце, мантру. Запам’ятайте, що для того, щоб метод приніс вам результат, він повинен обов’язково подобатися вам. Якщо слова вам неприємні, тоді слід відкласти цю затію. Ви повинні відчувати тільки позитивні та радісні емоції.
