Що допоможе?
Якщо причина постійного метеоризму – неправильне харчування, вимушена смєшка при поглинанні їжі або рясні розмови під час трапези, специфічного лікування не потрібно. По можливості потрібно скорегувати спосіб життя. Щоб полегшити стан в конкретний момент часу, можна прийняти адсорбенти. Доступний і популярний варіант – активоване вугілля. Він знайдеться в аптечці практично будь-якої людини. Ще один хороший варіант – препарат «Поліфепан». Такий засіб поглине надлишок газів, за рахунок чого стан стане краще.
Лікування народними засобами причини метеоризму, заключающеейся в недостатній перистальтиці, передбачає вживання кропової води. Можна готувати кминні настої або відвари фенхелю. Такі прості і безпечні засоби дозволяють стимулювати моторику, полегшують відходження надлишку повітря.
Для усунення підвищеного газоутворення можна ввести в розпорядок дня гімнастику. Зарядку необхідно робити кожен день. Найкраще впливають нахили вперед, назад. Під час такої вправи м’язовий шар живота напружується і розтягується.
