Відкиньте хвилювання
Коли ви готуєтеся до пологів, то хвилювання уникнути практично неможливо. Тому не варто турбуватися хоча б за передбачувану дату пологів, довіртеся своєму малюкові і нехай все йде своєю чергою. Стресу на останніх термінах вагітності буде і так багато, не варто додавати собі ще щось і хвилюватися просто так. Краще витратити час з користю, вивчити матеріали по вихованню дітей, підготувати кімнату для малюка, заготовити сумки для виїзду в пологовий будинок. Не відкладайте ці справи на останні хвилини, інакше можна щось забути, не встигнути, а потім хвилюватися вже з цього приводу, а зайвий стрес майбутній мамі зовсім ні до чого.
