Рецепти з імбиром
Мало просто придбати продукт, важливо правильно його підготувати до вживання. Імбир при вагітності на ранніх термінах – дієвий засіб для боротьби з токсикозом і підтримки імунітету.
Суміш для прийому готується наступним чином – дві столові ложки тертого кореня заливають літром окропу, додають трохи свіжовичавленого соку лимона і дві ложки меду. Суміш настоюють в термосі протягом півгодини і приймають щодня вранці до прийому сніданку. Але варто пам’ятати, що не всім жінкам можна імбир при вагітності на ранніх термінах. Перед прийомом рекомендується проконсультуватися зі своїм лікарем.
Можна пити імбир при вагітності під час хвороби при появі кашлю. Для цього натирають на тертці корінь і змішують його з двома ложками меду, щіпка кориці, гвоздики і мускату. Суміш заливають літром води і, довівши до кипіння, варять кілька хвилин. Готовий відвар остуджують, проціджують і приймають невеликими обсягами кілька разів в день.
Для полегшення симптомів застуди застосовуються інгаляції з імбиром. Щоб приготувати розчин для інгаляції, двадцять грамів дрібно нарізаного кореня рослини заливають літром води і кип’ятять протягом п’ятнадцяти хвилин. У гарячий відвар додають столову ложку соку лимона. Тривалість однієї інгаляції становить від п’яти до семи хвилин.
Замість відвару для інгаляцій можна використовувати масло імбиру, додавши його в ароматичну лампу.
Такий продукт, як маринований імбир, також можна вживати під час вагітності, але в невеликих кількостях і з дозволу лікаря. Маринований продукт володіє сильним пряним смаком, що викликають спрагу, тому жінкам, які страждають набряками й підвищеним тиском, дозволяється вживати маринований корінь імбиру тільки на ранніх термінах і маленькими порціями. На пізніх термінах від цього продукту краще відмовитися.
