Мята при вагітності: можна чи ні?

Дізнавшись про своє становище, вагітні жінки по-іншому розглядають власні звички і смакові пристрасті. Наприклад, якщо раніше чашечка ароматного м’ятного чаю приносила неповторне задоволення, то сьогодні вона змушує задуматися про те, чи це корисно. Варто розібратися, чи небезпечна м’ята при вагітності.

Опис рослини

У світі існує 25 сортів м’яти, проте в наших широтах найбільш поширена перцева. Її використовують як пряність, рослинний ароматизатор і лікувальна рослина. У хід йдуть листя, квіти і пагони перцевої м’яти, оскільки вони володіють однаковими корисними властивостями.

Цікаве:  Шавлія при вагітності: способи застосування, показання та протипоказання

Вся цінність м’яти полягає в унікальному складі ефірної олії (ментолу). Саме на момент досягнення максимальної концентрації ментолу в рослині доводиться пік вмісту корисних речовин в м’яті.

У промисловості урожай збирають, коли концентрація ефірної олії досягає 2,5-6,0 % від маси рослинної сировини, оскільки при передчасному зборі м’ята втратить не тільки свої корисні властивості, але і той самий неповторний аромат.