Найкращі варіанти, ніж набити боксерську грушу в домашніх умовах

Про вазі

Всі чудово знають, що такий снаряд підбирається індивідуально. Буває три типи:

  • Більше 60 кг – важкі.
  • Від 30 кг до 60 кг – середні.
  • До 30 кг – легкі.
  • Деякі помилково вважають, що потрібно вибирати в залежності від вагової категорії. І хоча деякі так і роблять, професіонали знають, що масу груші визначає ще і мета тренувань.

    Ті, хто вирішив попрацювати над швидкістю реакції, повинні вибирати легкі груші. А ось тим, хто працює над силою реакції, рекомендується звернути увагу на більш важкі варіанти.

    Цікаве:  Вправи з еспандером в домашніх умовах

    Органічні наповнювачі

    Деякі воліють купувати натуральні матеріали. Але це далеко не самий кращий варіант, ніж набити боксерську грушу в домашніх умовах. Чому?

    Справа в тому, що такий наповнювач недовговічний. Від постійних ударів він незабаром перетворюється в муку, в якій дуже люблять жити різні жуки. Більш того, зазвичай органічні наповнювачі украй сприйнятливі до вологи, за рахунок чого у них з’являється грибок.