Настінний турнік для будинку 3 в 1

Підвіс по висоті

Фінальна стадія з монтажу настінного турніка в домашніх умовах полягає в підборі оптимального місця для його установки, з урахуванням розмірів і комфорту. Цей процес вимагає вимірювання казенної сажні, яка дозволить знайти підходяще місце. Цей показник являє собою витягнуту руку самого рослого члена сім’ї, по якій і визначається верхнє розташування поперечини.

Сам завмер виробляють за допомогою обліку параметрів висоти голови від плечей до маківки. З запасом близько 50-ти міліметрів. Відстань від поперечини до стелі не повинно бути менше цього параметра. В крайньому випадку, формуйте конструкцію таким чином, щоб можна було займатися, підтягуючи ноги, а не битися темечком в стелю.

Цікаве:  Як зібрати системний блок самостійно: інструкція

Для дітей

Для початківців атлетів в юному віці турнік в будинку зробити ще простіше. Цей тренажер цілком реально облаштувати в дверному отворі, враховуючи, що динамічні навантаження і вплив маси на снаряд – на порядок менше. В такому випадку цілком реально використовувати несучі конструкції з листяної деревини.

Подібний пристрій може поєднувати в собі не тільки турнік, але і бруси разом зі шведською стінкою. Рукоятки найкраще робити з термоусаджуваних трубок, діаметр яких на 25-30 відсотків більше зовнішнього розміру основних елементів. На місце вони монтуються за допомогою прогріву феном неповної потужності. Рифленость створюється за допомогою додаткових кілець. Таке рішення вельми практично і не дорого.