Як обмежити впливу шуму в повсякденному житті?
Що ж ми можемо зробити для того, щоб нейтралізувати шкідливий вплив шуму на організм людини?
Давайте розглянемо варіанти:
- При виборі побутової техніки віддавати перевагу більш безшумним пристроїв.
- Використовувати додаткову стінну ізоляцію в квартирі або будинку.
- Застосовувати спеціальні підкладки для кухонного обладнання, пральних і посудомийних машин.
- Обмежити щоденне прослуховування гучної музики, телевізійних передач, роботу за комп’ютером.
- При виконанні гучної роботи через кожну годину робити 10-хвилинну перерву або слухати заспокійливу музику.
- Стежити за розмовою: не кричати і не підвищувати голос.
- Регулярно проходити медичне обстеження.
- Віддавати перевагу відпочинку на природі.
Суб’єктивне сприйняття шуму
Реакція людей на шум різна і його сприйняття досить суб’єктивно. Візьмемо, наприклад, випадок, коли спрацювала сигналізація на нашій новенької взятої в кредит іномарці. У той час, коли половина будинку, разбуженная диким, за їх сприйняття, ревом, згадує нас всіма пристойними (або не зовсім пристойними словами, відчуваючи крайню ступінь роздратування, ми сприймаємо цей шум як вкрай важливий для нас сигнал і спонукання до дії.
А чи помічали ви вираз обличчя водія машини з державними номерами, пролітає з включеною мигалкою по звільненій трасі – воно представляє різкий контраст з особами тих, яким доводиться поступитися дорогу і притиснутися до узбіччя. Шум, що викликає настільки очевидне роздратування у всіх інших, для водія важливого автомобіля служить предметом гордості і піднесеного настрою.
