Що можна при отруєнні?
При вагітності після отруєння не варто відразу навантажувати шлунок важкою їжею. Почати краще з овочевих супів і бульйонів. Допускається солодкий чорний чай, але в невеликих порціях. Через пару днів можна готувати тушковані овочі або нежирні, неважкі каші.
Протягом десяти днів після інфекції категорично заборонено:
- Газована вода.
- Термічно не оброблені фрукти і овочі.
- Риба і морепродукти.
- М’ясні і ковбасні вироби.
Після закінчення відновного періоду проконсультуйтеся з терапевтом про призначення вам вітамінів, оскільки під час хвороби організм не тільки боровся з токсинами, але і втрачав корисні речовини, гострий дефіцит яких він тепер відчуває.
Отруєння простіше і легше уникнути. Це має особливе значення, коли відповідаєш не тільки за своє життя, але і за майбутню дитину. Як раз на тендітні жіночі плечі і випадає ця частка. Набагато краще проявити обережність:
- Перевіряйте склад та термін придатності перед покупкою.
- Не варто пробувати домашньої засолювання або консерви.
- Термічно обробляйте фрукти, овочі, м’ясо та інші продукти.
- Не продовжуйте тобто, якщо смак вас щось бентежить.
А головне – при перших ознаках харчового отруєння не сидіть склавши руки, а зверніться в поліклініку. Пам’ятайте, що ви відповідаєте не тільки за себе.
