Харчування мами
Важливою складовою при успішній підготовці до ЕКО є раціон і режим харчування майбутньої мами. Щоб дитина успішно формувався, потрібно почати цей процес і перебудову організму ще задовго до процесу зачаття.
Обов’язкові продукти, які включаються в раціон жінки в період підготовки до запліднення:
- молочні продукти, що підвищують рівень кальцію в організмі;
- злакові, які нормалізують роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту;
- фрукти і овочі в залежності від сезону, які збагатять організм вітамінами і мінералами в натуральному вигляді;
- пісне м’ясо, горіхи, банани, яйця.
Не варто захоплюватися кофеїном, що може позначитися на роботі серця і алкоголем, який пригнічує всі функції в організмі.
Етапи підготовки для майбутнього батька
У процесі підготовки до ЕКЗ чоловікам також належить здати ряд аналізів:
- якісний склад сперми (спермограма, яка здається при утриманні від статевої діяльності в середньому за п’ять діб);
- аналіз на ВІЛ і гепатит;
- обстеження матеріалу з уретри на наявність статевих інфекцій;
- УЗД чоловічих статевих органів.
У випадку яких-небудь відхилень в обов’язкових аналізах, здаються додаткові спільно з консультаціями у різних фахівців.
Щодо чоловіків, тут складно відповісти на питання про те, скільки майбутньому татові потрібно часу для підготовки. Деяким досить просто змінити спосіб життя і всі показники прийдуть в норму. При низькому вмісті кількості сперматозоїдів в спермі (у 40% випадків) чоловікам призначаються спеціальні препарати. Якщо у чоловіка зовсім немає живих сперматозоїдів у спермі (важке безпліддя), проводиться не ЕКО, а ІКСІ (ін’єкція сперматозоїда в цитоплазму ооцита).
Чоловікам важливо відмовитися від відвідування саун на період підготовки, оскільки вироблення якісних сперматозоїдів відбувається при температурі не вище +34°C. Також слід відмовитися від фізичних навантажень або навпаки сидячого способу життя.
Користувачі на форумах, які пройшли через процедуру ЕКО, відзначають, що чоловікам важливо:
- дотримуватись рекомендацій лікаря щодо прийому лікарських препаратів;
- призначення фізіотерапевтичних процедур, важливо не пропускати сеанси такої терапії;
- поставити табу на шкідливі звички і походи в сауну;
- мінімізувати вплив негативних факторів навколишнього середовища на організм (це стосується тих, хто працює на шкідливому виробництві);
- дотримуватися дієти;
- не перенапружуватися фізично;
- відвідувати консультації психолога.
