Лікувальна дієта
Якщо пронос триває не більше 7 днів, то він не являє собою загрозу для матері чи дитини. В цей час жіночий організм підлаштовується під відбуваються зміни у зв’язку з новим положенням. Відновити роботу ШКТ можна за допомогою спеціальної дієти, яка виключає всі молочні продукти, солоне, кисле, смажене, гостре.
У перший день діареї слід пити більше рідини. Це може бути питна вода, рисовий відвар, неміцний чорний чай, морс, трав’яні відвари. Це дозволить уникнути зневоднення і допоможе вивести з організму токсини. Також під час проносу при вагітності у третьому семестрі можна поласувати сухарями з білого хліба.
На другий день можна зварити собі вівсяну або рисову кашу, тільки на воді без солі і цукру. Для перекусу підійдуть дієтичне галети. Більшості молочних продуктів поки ще рано з’являтися в меню, але в той же час натуральний йогурт не протипоказаний. З його допомогою можна привести в порядок мікрофлору кишечника і шлунка.
На третій день можна розбавити раціон супами і протертими овочами. Котлети, приготовлені на пару, теж припадуть до речі. Щоб уникнути подразнення слизової травних органів, слід вживати їжу кімнатної температури.
У період дієти корисно пити чаї з ромашки, м’яти, меліси – жінка буде залишатися бадьорою і в хорошому настрої. А що стосується характеру прийому їжі не менше 6 разів за день. Причому невеликими порціями.
Після закінчення 8-9 днів такої дієти можна вже не боятися проносу при вагітності на другому триместрі і плавно переходити на колишній раціон: звичні порції і триразове харчування.
