Постійне почуття голоду: причини, що робити

Способи отримання сигналу

Мозковий центр, що відповідає за харчування, отримує інформацію про достатньому надходженні їжі в організм двома способами:

1. За допомогою сигналів, що передаються нервовими закінченнями, які виходять від органів шлунково-кишкового тракту.

2. З допомогою обробки інформації про кількість поживних речовин, що надійшли в організм з їжею, а саме амінокислот, глюкози, жирів і т. д.

Причини постійного голоду

Причини постійного почуття голоду навіть після їжі можуть мати саму різноманітну природу. Основними з них є:

1. Гиперрексия. Це стан, коли пацієнт постійно відчуває почуття голоду, хоча в організмі відсутня потреба у заповненні поживних речовин.

2. Гіпертиреоз, що проявляється підвищеним синтезом ферментів, що виробляються щитовидною залозою.

3. Цукровий діабет. Постійне почуття голоду при даній патології пацієнти відчувають дуже часто.

Цікаве:  Синдром Веста: ознаки і лікування

4. Патології шлунку, такі як виразкова хвороба чи гастрит з підвищеною кислотністю.

5. Залежність від їжі психологічного характеру.

6. Інтенсивне розумове напруження, наприклад, під час сесії у студентів.

7. Збій в гормональному балансі організму.

8. Інтенсивні фізичні навантаження, які провокують масштабні витрати енергії.

9. Обмеження вживаних продуктів, монодієти.

10. Тривале перебування в стані депресії.

11. Спрага.

12. Порушення менструального циклу.

13. Незбалансоване харчування – часта причина постійного відчуття голоду у жінок.

Голод настає в той момент, коли організм сигналізує мозку про нестачу запасу енергії. Це є нормальною реакцією організму, яка запобігає виснаження і захищає всі органи і системи. Постійне почуття голоду може з’явитися з-за двох основних факторів: фізіологічний або психологічний розлад.