Правила вимірювання базальної температури для визначення овуляції і вагітності

Кучер В.Г.

Складання графіка

Для вимірювання базальної температури для визначення вагітності необхідно зробити графік.

Цілі складання:

  • Визначення періоду овуляції.
  • Прогнозування дня настання чергової менструації.
  • Зіставлення показників декількох циклів.
  • Визначення настання вагітності.

    • Позитивні сторони цього методу:

  • Доступність.
  • Простота.
  • Можливість проведення в домашніх умовах.
  • Висока достовірність.

    • Негативні сторони методу:

  • Не може використовуватися в якості способу прогнозування черговий овуляції.
  • Не може визначати зі 100-відсотковою ймовірністю час минулої овуляції.
  • Вимагає використання додаткових методів дослідження циклу.

    • Методика вимірювання температури

    Існують наступні способи виміру температури:

  • Вагінальний.
  • Анальний.
  • Сублінгвальних.

    • Важливо! Не можна змінювати спосіб вимірювання температури протягом окремого циклу.

    Вимірювати температуру слід щодня в один і той же час. Робити це необхідно відразу після сну, в горизонтальному положенні. Виміряти температуру можна звичайним або цифровим градусником. Останній дає більш точні свідчення. Час вимірювання – 1 хвилина цифровим термометром і 5 хвилин звичайним градусником. Протягом циклу тип градусника не змінюється.

    Цікаве:  31 тиждень вагітності. Дитина на 31 тижні вагітності

    При веденні графічних записів слід щодня записувати показання термометра. Обов’язково вказувати час проведення маніпуляції. В якості додаткової інформації вказується наявність хвороб, стресових ситуацій, порушення режиму сну, тривалі поїздки, вживання спиртного. У графіку повинно бути представлено як мінімум 5 показників:

  • Дата.
  • День менструального циклу.
  • Температурний показник.
  • Наявність піхвових виділень.
  • Додаткова інформація.

    • Результатом даних спостережень стане визначення графіка підйому температури. Найнижча температура спостерігається напередодні овуляції, висока – після її проходження. Однакова температура протягом одного циклу говорить про відсутність овуляції.

    Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7 8 9