Функції вітаміну В6
В6 виконує наступні функції:
- присутній в синтезі і знищення біологічно активних речовин, що беруть участь у передачі інформації нервовій системі (серотонін, допамін, гамма-аміномасляна кислота та інші);
- налагоджує обмін жирів і синтез білків;
- бере участь у передачі імпульсів на місце контакту двох нервових клітин;
- здійснює боротьбу з вільними радикалами, тим самим він є антиоксидантом.
Наступний вітамін групи В – В12.
Дія вітаміну В12
Він необхідний для:
- будівництва мієлінової оболонки нервів;
- здійснює синтез ацетилхоліну (з допомогою нього відбуваються передачі імпульсів між нейронами);
- скорочення больових ознак, які пов’язані з руйнуванням нервових волокон.
Але це далеко не всі важливі дії комплексу вітамінів групи В. Тут представлена лише невелика частина їх роботи, яка стосується тільки нервової системи. Він також має великий вплив на весь організм.
З-за такої важливої діяльності вітамінів групи В у виконанні функцій обміну речовин у нервовій системі, їх також називають нейротропними.
