План дій після відходження пробки
Отже, у майбутньої мами відійшла пробка при першій вагітності. Що їй робити далі? Порядок дій повинен бути таким:
Прийняти душ. Це важливо! Потрібно саме прийняти душ, а не ванну. Будь-яке занурення в воду категорично заборонено. Слід підмиватися тільки засобом з антибактеріальним ефектом. Якщо такого немає, то найбезпечніше використовувати дитяче або господарське мило. Воно не містить хімічних домішок, здатних викликати алергічну реакцію.
В обов’язковому порядку потрібно проводити зміну білизни не менше 1-2 рази на добу.
Якщо з’явилися болі легкого тягнучого характеру, то варто прийняти горизонтальне положення і постаратися максимально розслабитися. Рекомендується чергувати тривалий вдих з коротким видихом. Така дихальна гімнастика дозволить значно поліпшити самопочуття.
Потрібно продовжувати спостерігати за своїм станом: спостерігати за виділеннями, прислухатися до свого організму.
Якщо жінка відчуває себе добре, то вона може приступити до збору документів та необхідних речей для госпіталізації.
Потрібно контролювати ворушіння маляти.
Якщо після відходження згустку з порожнини матки не з’явилося больових відчуттів, сутичок і не відійшли води, то поспішати в стаціонар не потрібно.
