Що потрібно серцю?
Якщо частота скорочення серцевого м’яза в хвилину – 95 ударів і більше, такий стан стає причиною занепокоєння. Причини допоможе визначити кардіолог, він пояснить, що робити. Прискорене серцебиття може вказувати на серйозні проблеми зі здоров’ям, якщо напад починається з відчуття, ніби вдарили в груди, а швидкість биття в хвилину розганяється до 150. У деяких пацієнтів виявляється зв’язок швидкості биття серця і активності щитоподібної залози, наднирників.
Якщо проблема не в серйозної патології, тоді допомогти собі можна, почавши піклуватися про себе. Наприклад, що робити при прискореному серцебитті при клімаксі? Намагатися оточити себе спокоєм і сприятливою обстановкою. Лікарі з’ясували, що проблеми з тахікардією значно рідше з’являються у тих, хто живе щасливим і спокійним життям.
Попередити збої функціонування серця можна, якщо кожен день проводити в русі не менше двох годин. Це активізує кровообіг і стимулює роботу всіх внутрішніх органів, усуває застійні явища. Між іншим, лікарі довели, що здоровіше серце людини, не менше трьох разів щотижня практикуючого інтимні контакти. Стимуляція відповідальних за ерекцію ділянок дозволяє прискорити биття серця, але в розумних межах. Лікарі кажуть, що статеві контакти – це природний тренажер для серця.
