Мінімізувати ризики – це важливо!
Щоб довелося рідше замислюватися над тим, що робити при прискореному серцебитті в домашніх умовах, слід ввести в звичку за годину до відходу до сну приймати трав’яну ванну. Тривалість процедури – не більше третини години, частота – до трьох разів на тиждень. Під час водної процедури людина заспокоюється, налаштовується на сон. При цьому серце починає битися рівніше і спокійніше.
Воду необхідно використовувати або прохолодну, або теплу. Оптимальний діапазон, як кажуть лікарі, – 28-39 градусів. А от гарячі ванни при прискореному серцебитті суворо заборонені. Під час водної процедури необхідно сидіти так, щоб верхня частина тулуба, область серця були над водою.
Додаткові проблеми
Якщо тахікардія обумовлена патологією, перераховані вище методи можуть допомогти для купірування симптоматики, але не вилікують першопричину. Тактику терапії повинен визначати кваліфікований лікар. Вказують на серйозні проблеми зі здоров’ям слабкість, шум у вухах. Якщо прискорене серцебиття супроводжується нудотою і обморочностью, болить і паморочиться голова, необхідно звернутися до лікаря. Лікар визначить, з якої причини це відбувається, вибере медикаменти для коригування стану. З ним же можна узгодити методи народної медицини, які застосовуються в конкретному випадку.
При тахікардії використовують заспокійливі засоби та препарати проти аритмії. Перші переважно виробляються на рослинних інгредієнтів, вони позитивно м’яко впливають на ЦНС, що позначається на роботі серця. Мабуть, найпопулярніший варіант – валеріанова настойка. Добре зарекомендували себе «Діазепам», «Ново-Пасит». При схильності до тахікардії варто мати під рукою настойку пустирника або капсули з екстрактом цієї рослини.
