Профілактика захворювання
Батьки повинні пам’ятати про те, що у дітей, що знаходяться на грудному вигодовуванні, зведена до мінімуму ймовірність появи симптомів рахіту (на фото). Лікування немовлятам і зовсім може і не знадобитися, якщо майбутня мама відповідально поставиться до свого становища. Це означає, що профілактика захворювання починається ще з перших місяців вагітності. В цей час жінці потрібно більше гуляти на свіжому повітрі, приймати помірні сонячні ванни, пити вітамінні комплекси, вживати продукти, багаті вітаміном D.
Профілактика рахіту після народження дитини полягає в:
- грудному вигодовуванні;
- регулярних прогулянках на свіжому повітрі;
- загартовування;
- щоденне виконання фізичних вправ (гімнастики);
- прийом вітаміну D в профілактичних дозах з жовтня по квітень;
- сонячних ваннах (без попадання на шкіру прямих променів сонця).
