Складу риб’ячого жиру
Говорячи про шкоду і користь риб’ячого жиру в капсулах, слід розуміти те, що цінність даного продукту полягає в його складі. Фахівці виділяють те, що в структурі капсул є високий рівень вмісту Омега-3, Омега-6, Омега-9, а також різноманітних органічних кислот, які приносять користь (стеаринова, пальмітинова, оцтова, капріновая і масляна). Крім того, у структурі є чимала кількість вітамінів і мінералів, необхідних для підтримання нормальної життєдіяльності організму. До їх числа відносяться бром, кальцій, цинк, марганець, натрій, залізо і селен. Що стосується вітамінів, то фахівці виділяють у структурі риб’ячого жиру А, Е і D – всі вони жиророзчинні, завдяки чому чудово засвоюються в той момент, коли людина приймає їжу капсули з риб’ячим жиром.
У певних випадках організм особливо потребує прийомі такої добавки. В яких саме? Розглянемо далі, попутно дізнаючись про користь і шкоду риб’ячого жиру в капсулах для організму людини.
