Як приймати
Про користь риб’ячого жиру в капсулах можна говорити нескінченно. Величезна кількість позитивних коментарів, залишених на адресу даного засобу, тому підтвердження. Але вживання елементів буде мати тільки позитивні наслідки лише в тому випадку, коли людина приймає їх правильно, по інструкції. Користь риб’ячий жир в капсулах приносить лише тоді, коли чітко визначена стандартна дозування препарату і людина дотримується її.
В якому кількість Омега-3 і всі ті компоненти, які також входять в структуру капсул, слід приймати представникам різних вікових категорій? Дослідження фахівців показують, що дітям у віці до 14 років потрібно набагато більшу кількість засобу, що зумовлене активністю росту і розвитку. Так, у відповідності з рекомендаціями лікарів, дітям, які перебувають у віковій категорії від 3 до 7 років, слід вживати щодня по 6 капсул на добу (дозу слід розділити на дві частини). Що стосується підлітків до 14 років, то для стимулювання нормального розвитку необхідно використовувати в їжу не менше 8 капсул, які також рекомендується ділити на два рази.
У тому випадку, якщо препарат необхідно вживати дорослим, то його потрібно від 3 до 6 капсул на день, враховуючи те, що приймати його слід тричі на добу.
