Впевненість у собі
Один з відповідей на питання, що дає читання книг – це впевненість у собі. Підвищення ерудованості призводить і до підвищення власної самооцінки. Ви почнете спілкуватися з цікавими та всебічно розвиненими людьми. А ваша грамотна і цікава мова підніме вас на щабель вище, порівняно з людьми, які книги зовсім не читають. Це в свою чергу призводить до визнання оточуючих вас людей, що також позитивно впливає на самооцінку.
Зниження стресу
В нинішні дні стрес стає проблемою майже кожної людини. Науково доведено, що багатство книжкового тексту ефективно сприяє заспокоєнню і звільнення від стресу. Проводити такі антистресові процедури безпосередньо перед тим, як ви лягаєте спати. Крім спокою й умиротворення, до того ж отримаєте яскраві сни, засновані на те, яка книга читалася вами.
