Сон і режим
Якщо новонароджений спить майже цілодобово з перервами на харчування, то тримісячного дитині достатньо 10-11 годин нічного сну і 5-7 – денного. Малюк може набагато довше проспати вночі без пробудження. Денний сон дитини в 3 місяці зазвичай розподіляється на 4 проміжку. Краще всього, якщо 2 з них випадуть на прогулянку. Гуляти з дитиною потрібно в будь-яку погоду, крім сильних морозів (менше -10) і спеки (більше +40). Режим дня дитини в 3 місяці в результаті формується так, що його період неспання теж дробиться на проміжки. Кожен з них становить 1-2 години.
Сон дитини в 3 місяці зазвичай становить від 15 до 17 годин – приблизно як час неспання дорослої людини, яка спить близько 8 годин. В інший час малюк активний. Саме зараз можуть стати в нагоді розвиваючі ігри, гімнастика, плавання, масаж. Інтерес дитини до речі розташовує до того, щоб читати йому казки і віршики, розмовляти з ним.
