Коучинг, що означає цей термін
Слово “коучинг” походить від англійського coaching, яке позначає процес підготовки, репетиторства або тренування. Можете вибрати будь-який з трьох варіантів перекладу, який вам сподобався найбільше. Того, хто допомагає вчитися, називають “коучем” (coach), тобто тренером, репетитором або наставником.
В чому полягає робота коуча? Ставлячи велику кількість питань своєму клієнту (можливо, що людина раніше ніколи і не ставив або не хотів цього робити), тренер дозволяє подивитися на проблему під іншим кутом. В процесі коучингу у свідомості людини, що звернулася за допомогою, відбувається руйнування сформованих роками стереотипів і природне формування нових звичок. Причому аналіз всього того, що відбувається клієнт здійснює сам, а тренер допомагає йому в цьому.
Які завдання допомагає вирішити коуч
Відправившись на коучинг, ви повинні чітко усвідомлювати, що ніхто за вас не вирішить ваші проблеми. І лише ви є «ковалем свого щастя». Добре, а в чому тоді функція коуча? Роль тренера полягає в наступному:
- визначити ваші бажання;
- виділити головну ідею;
- виявити, що саме не дає вам розвиватися у потрібному напрямку, і допомогти вирішити цю проблему;
- знайти віру в себе;
- знайти мотивацію для вироблення ефективного рішення для досягнення своїх цілей;
- визначити головний вектор розвитку в плані професіоналізму і життя;
- допомогти побачити нові горизонти;
- вибудувати план по досягненню своїх бажань.
Тобто коуч нічого не робить за свого клієнта. Він просто допомагає людині знайти ресурси і скласти певний план дій. Основна мета тренера – підвести клієнта до усвідомлення того, що треба зробити для досягнення наміченої мети. Але досягти цього людина буде сама, і тільки сама.
