Причини судом ніг по ночах
Причин, за якими можуть виникати судоми, безліч. Серед основних слід виділити:
- Посилене потовиділення.
- Зневоднення організму. При зневодненні організм відчуває недолік необхідних іонів і електролітів.
- Локалізоване кисневе голодування. В цьому випадку відбувається сильне порушення кровообігу в локалізованої області м’язи.
- Остеохондрози. При остеохондрозі порушується робота суглобів, внаслідок чого неправильно працюють нервові закінчення, що викликає рефлекторне скорочення м’язів.
- Вплив високих температур. До даної категорії причин можна віднести сонячні удари, захворювання, перегрівання.
- Невралгії різної природи: хребетна грижа, міозит, поліомієліт, радикуліт, склероз.
- Гіпокаліємія. Розвивається гіпокаліємія на тлі тривалого прийому сечогінних препаратів, гормональних препаратів.
- Стану стресу. Тягнуть за собою дефіцит кальцію в організмі, який провокує виникнення судом.
- Гіпомагніємія. Розвивається в результаті вживання речовин, що перешкоджають нормальному всмоктуванню іонів магнію.
- Вагітність. Судоми в ногах при вагітності – досить поширене явище. Відбувається це унаслідок того, що плід тисне на нервові закінчення і кровоносні судини. Важливо пам’ятати, що судоми під час вагітності також можуть вказувати на різні ускладнення.
- Протеїнові дієти. Обумовлено здатністю протеїнів блокувати засвоєння кальцію.
Крім цього, судоми ніг по ночах може викликати підвищена імпульсація мозку, що супроводжує такі захворювання, як епілепсія, психоз, травми мозку або черепа; знижене кількість АТФ, що виникає при ССН, цукровому діабеті та варикозі.
