Фізіотерапевтичні процедури
Багато людей цікавляться питаннями про те, як боротися з хронічною втомою. Безумовно, медикаментозна терапія допомагає впоратися з багатьма симптомами. Але лікарі рекомендують поєднувати прийом препаратів з деякими фізіотерапевтичними процедурами — це допомагає прискорити процес відновлення.
- Ефективним буде заспокійливий масаж. Регулярні сеанси допомагають розслабити м’язи, зняти біль, поліпшити кровообіг.
- В якості альтернативи фахівець може запропонувати акупунктуру. Процедура передбачає вплив на певні точки і активацію тих чи інших систем органів. Подібна процедура допомагає розслабитися, усуває болі в м’язах, заспокоює нервову систему.
- Якщо ви цікавитеся питанням про те, як боротися з хронічною втомою, то варто звернути увагу на лікувальну фізкультуру. Регулярні вправи допоможуть поліпшити кровообіг і витривалість організму, активувати обмін речовин, зняти м’язове напруження.
- Магнітотерапія має розслаблюючими і знеболюючими властивостями. Крім того, методика благотворно впливає на роботу імунної системи і ендокринних органів.
- Гідротерапія, зокрема гідромасаж, допомагає впоратися з дискомфортом у м’язах, розслабитися, заспокоїтися і зняти напругу.
Зрозуміло, схему лікування визначає лікар. До речі, багато фахівців рекомендують періодично проходити санаторно-курортне лікування, яке дозволяє не тільки впоратися з фізичним дискомфортом, але також змінити обстановку, добре відпочити, відновити сили перед поверненням до повсякденного життя.
