Що робити майбутній мамі?
Що залишається робити жінці, якщо виявлено, що її дитина зайняв небажану позицію, а до пологів залишається трохи? Невже немає ніякого виходу?! Не варто впадати у відчай! Як відомо, дитина самостійно приймає потрібне положення, готуючись до пологів, що зазвичай відбувається з настанням 5-го місяця вагітності.
Але якщо в ході планового обстеження на більш пізньому терміні (більше 35 тижнів) він як і раніше знаходиться ніжками вниз, необхідно приймати заходи. Тільки впадати в паніку не варто, так як стрес не йде на користь ні дитині, ні самої матері. До того ж поки що час ще є.
Крім регулярних відвідувань гінеколога та інших потрібних обстежень на предмет тазового передлежання плоду, що можна робити ще? Слід дотримуватися режиму дня. Зокрема, необхідний повноцінний і спокійний сон протягом дня треба більше відпочивати, уникати стресових ситуацій. А що стосується харчування, то необхідно дотримуватися дробового раціону. Тобто приймати їжу невеликими порціями, але часто протягом дня.
