Здорові і красиві руки для жінок (та й для чоловіків) – дуже важливий аспект зовнішнього вигляду. Але іноді стан шкіри рук залишає бажати кращого. Найчастіше це пов’язано з сухістю шкіри, а також тріщинами на ній. Причин цьому може бути багато. Тому, якщо шкіра на пальцях рук тріскається, необхідно звернутися до дерматолога для з’ясування причин цього.
Причини появи тріщин
Багато людей страждають від появи тріщин на руках. Тому питання про те, чому тріскається шкіра на пальцях рук, дуже актуальне. Люди, у яких пошкоджені верхні кінцівки, часто задаються питанням про те, що робити з ранками на руках, і як відновити здоров’я шкіри, а також повернути її красу і м’якість.
Тріщини можуть з’являтися на тильній стороні долонь, між пальцями і на шкіру біля нігтів. Такі дефекти верхніх кінцівок виникають із-за присутності дратівливих шкірний покрив факторів.
Основна причина, чому тріскається шкіра на пальцях рук, – це слабкий шкірний захисний бар’єр, який не в змозі протистояти впливу негативних факторів. До складу бар’єру входять масла, а також білки, що створюють на шкірному покриві захисну плівку. Її товщина залежить від різних факторів.
Причини, чому шкіра на пальцях рук лущиться і тріскається, діляться на дві категорії: зовнішні та внутрішні.
Зовнішні причини
До зовнішніх факторів, що викликають сухість шкірних покривів, а також поява тріщин, відносяться:
- погана погода або сильний вітер;
- неякісні або прострочені засоби по догляду за шкірою на руках;
- підвищена вологість;
- підвищена сухість повітря;
- різкі або постійні перепади вологості і температур;
- вплив хімічних сполук, засобів (мила, миючих засобів, прального порошку, шпалерного клею, фарби, штукатурки і т. д.);
- холод;
- вітер;
- вплив ультрафіолетових променів;
- перегрівання на сонці;
- частий контакт з жорсткою, дуже холодної або дуже гарячою водою;
- постійне зіткнення з золою, землею, крейдою та іншими речовинами або засобами, абсорбуючими вологу.
Холод представляє для шкірного покрову особливу небезпеку. При впливі низьких температур капіляри на руках звужуються, тому клітини не надходить достатня кількість поживних речовин, і вони не отримують вологу.
Також дуже небезпечний перепад температур або неправильний температурний режим. Він має великий вплив не тільки на шкіру рук, але і всього тіла, на здоров’я в цілому.
В більшості випадків із-за впливу зовнішніх факторів страждає, в першу чергу, тильна сторона долонь. На інших частинах верхніх кінцівок пошкодження з’являються дуже рідко.
Внутрішні причини
Якщо тріскається шкіра на пальцях рук, причини такого явища можуть бути внутрішніми, що включають різні захворювання і збої в організмі. До них відносяться:
- нестача вітамінів і мікроелементів в організмі;
- збій в роботі гормонів;
- захворювання шкіри інфекційного та неінфекційного плану: грибкові захворювання, екзема, псоріаз, іхтіоз, атопічний дерматит і т. д.;
- захворювання ендокринної системи: патологія щитовидної залози, цукровий діабет та ін;
- алергія;
- проблеми з травленням, з-за яких поживні речовини всмоктуються не в повному обсязі;
- синдром Рейтера;
- проблеми з водно-сольовим балансом;
- синдром Шегрена;
- вікові зміни.
При нестачі вітамінів і мікроелементів в організмі шкіра у людей реагує по-різному. У кого-то кінцівки починають лущитися або тріскатися, тому що не вистачає вітаміну B, в інших людей така реакція викликана нестачею кальцію. Тому причину, по якій сохнуть руки і тріскається шкіра на пальцях, може встановити тільки лікар – дерматолог. Не можна займатися самолікуванням, тому що наслідки можуть бути самими непередбачуваними.
При гормональному збої, в більшості випадків, тріскається шкіра на пальцях рук. Причини цього – авітаміноз. Вилікувати його можна самостійно, пропивши курс вітамінів, омега – 3 і магнію. Якщо після проходження курсу позитивних результатів немає, необхідно звернутися до лікаря – дерматолога. Він вже направить на лікування або до іншого фахівця.
Якщо тріскається шкіра на пальцях рук біля нігтів, значить, або у людини проблеми зі щитовидною залозою, або з обміном речовин. З-за цього шкіра стає менш еластичною, а також погіршується зовнішній вигляд шкірного покриву на кінцівках.
Тріскатися шкіра на пальцях рук близько нігтів може також у зв’язку з віковими змінами. Для лікування необхідно звернутися до дерматолога. Якщо з внутрішніх причин тріскається шкіра на пальцях рук, лікування має цю проблему. Призначити його може тільки фахівець.
Злободенне питання
Тріскається шкіра на пальцях рук. Що робити? Щоб визначитися з методами лікування потрісканої шкіри на пальцях рук, треба встановити причини недуги. Якщо вони зовнішні, можна обмежитися лікуванням у домашніх умовах. Якщо ж внутрішні причини, лікування повинно бути встановлено лікарем – дерматологом, а народні засоби будуть застосовуватися тільки в якості доповнення.
При цьому слід не тільки лікувати тріщини, але і додатково намагатися уникати впливу шкідливих факторів. Для цього на час лікування варто максимально скоротити контакт з водою, а також різними засобами для прибирання або іншими предметами побутової хімії.
Крім того, важливо обов’язково тримати руки по максимуму в теплі. Головний аспект домашнього лікування – постійне зволоження шкірних покривів рук і харчування організму необхідними вітамінами.
Домашнє лікування включає в себе прийом ванночок для верхніх кінцівок, використання спеціальних мазей, медичних препаратів, а також правильне харчування.
Ванночки для рук
Якщо тріскається шкіра на пальцях рук нігтів, добре допомагають спеціальні ванночки. Найпоширенішими варіантами є процедури з лимоном і вівсяною кашею.
Щоб зробити лимонну ванночку, необхідно взяти один плід середнього розміру і вичавити з нього сік. Потім додати в нього дві краплі вітамінів A і E і близько сорока грамів оливкової олії. Суміш потрібно поставити на водяну баню і нагрівати до оптимальної для рук температури. В готову ванну необхідно занурити пальці з нігтями на десять – п’ятнадцять хвилин. Після цього акуратно промокнути їх серветкою, не витираючи.
Щоб зробити вівсяну ванночку, необхідно зварити порцію вівсяної каші і додати туди по чайній ложці соняшникової олії і меду. Також опустити в готову суміш пальці на п’ятнадцять хвилин, потім змити кашу і промокнути руки серветкою.
Дуже важливо не терти їх після ванночок, щоб не викликати додаткове роздратування і не видалити не до кінця вбралися корисні речовини.
Лікувальні мазі
Якщо тріскається шкіра на пальцях рук, можна також використовувати мазі. Для їх виготовлення в домашніх умовах необхідно придбати потрібні інгредієнти:
- Гліцеринова мазь. Для її приготування необхідно змішати сорок грамів гліцерину і сорок мл води. У суміш додати невелику кількість борошна і двадцять грамів меду. Готову мазь потрібно наносити перед сном на чисту шкіру рук, потім надіти зверху бавовняні рукавички. Мазь не змивати до ранку.
- Яєчна мазь. Для її приготування необхідно змішати один яєчний жовток, дві ложки сиру і пів чайної ложки рослинної олії. Все ретельно перемішати і нанести на шкіру рук на деякий час. Така мазь сприяє загоєнню тріщин і невеликих ранок.
- Мазь з чистотілу. Для її приготування необхідно змішати три столові ложки подрібненої сухої трави зі склянкою рослинного масла і довести до кипіння. Після того, як суміш охолоне, потрібно додати туди двадцять грамів бджолиного воску і знову нагріти. Після повторного охолодження можна наносити мазь на руки. Зберігати її потрібно в холодильнику в скляному посуді. Вона відмінно підходить для змазування і швидкого заліковування з’явилися ранок і тріщин.
- Мазь з муміє. Необхідно розчинити пару таблеток муміє в воді, і можна наносити мазь на руки. Під час процедури потрібно дочекатися, щоб мазь вбралася сама, а не витирати її надлишки.
Аптечні препарати і клей
Крім домашніх засобів, можна використовувати також і медичні крему, мазі і т. д. Знайти їх можна в будь-якій аптеці. Вони допомагають продезінфікувати уражені ділянки шкіри рук і відновити цілісність шкірних покривів.
Щоб зволожити занадто суху шкіру рук, можна користуватися кремом «Пантенол» і «Депантенол», а також «Бороплюс» і «Ф – 99».
Крім цього, можна використовувати для загоєння тріщини спеціальний, що продається в аптеках клей під назвою «БФ – 6». Для скріплення тріщин необхідно нанести дві – три краплі клею на чисті уражені місця. Клей застигає швидко і не залишає слідів.
Правильне і збалансоване харчування
Так як основна проблема, чому тріскається шкіра на пальцях рук, це знижений імунітет і слабкий захисний бар’єр шкіри, необхідно включити в курс лікування правильне харчування. Від нього у людини залежить стан її шкіри. Тому раціон повинен бути різноманітним і збалансованим.
При появі проблем з шкірою рук треба включити в щоденне меню крупи, масло, морепродукти та рибу жирних сортів. Також необхідно скоротити до мінімуму вживання борошняних і солодких страв. І, звичайно, є свіжі овочі, без яких не обходиться ні один правильний раціон. При складанні меню слід пам’ятати, що в процесі живлення організм повинен одержувати не хапають йому елементи: омега 3, магній і вітаміни A, B7 і E.
Медичні методи лікування
Медикаментозне лікування може бути призначене тільки лікарем. Вибір варіанту лікування залежить від причин, за яких тріскається шкіра на пальцях рук. Якщо при діагностиці дерматолог виявить захворювання, що викликало хворобу, необхідно буде пройти курс медикаментозного лікування.
Якщо поява тріщин викликано нестачею вітамінів в організмі, лікар повинен прописати вітамінні комплекси, а також варіанти правильного харчування для заповнення дефіциту поживних речовин. Самостійне лікування може тільки нашкодити здоров’ю. Крім того, тільки фахівець правильно визначить необхідну дозу лікарських препаратів, а також тривалість курсу лікування.
Крім основного і допоміжного лікування (мазі, ванночки тощо), необхідно максимально скоротити контакт шкіри рук з негативними зовнішніми подразниками. Це допоможе швидше досягти позитивних результатів.
Медикаментозне лікування може включати в себе наступні лікарські мазі та препарати:
- антисептичні засоби (“Хлоргексидин”, “Мірамістин”, “Фукорцин”, перекис водню тощо);
- мазі (“Радевит”, “Солкосерил”, “Вулнузан”, “Актовегін”, “Апілак, “Левомеколь” і т. д.);
- мазі і крему на основі декспантенолу;
- кошти від сверблячки (“Псилобальзам”, “Ла-крі”, “Филистил”, “Гистан”);
- дегтесодержащие препарати і мазі (“Каллоидин”, “Берестин”, “Антипсорин”, “Антрасульфоновая” і т. д.);
- кортикостероїдні засоби (“Лоринден”, “Афлодерм”, “Фторокорт”, “Флуцинар”, “Элоком”, “Дермовейт”, “Белодерм”, “Гидрокортизоновая” і т. д.);
- протигрибкові засоби (“Ломексин”, “Нізорал”, “Клотримазол”, “Пімафуцин”, “Міконазол” тощо).
Тривалість використання зовнішніх засобів лікування, як і у випадку з медикаментами, визначається тільки лікарем – дерматологом. Переривати курс лікування самостійно не рекомендується.
Профілактика
Розібравшись, що робити при потріскування шкірних покривів рук, необхідно розглянути профілактичні заходи, які допоможуть уникнути появу тріщин на шкірі рук в подальшому. Дотримання правил збереже їх красивими і здоровими:
Тріщини на шкірі пальців рук роблять її недоглянутою і непривабливою. Крім того, з-за них з’являються хворобливі відчуття і дискомфорт. У будь-якому випадку, якщо на шкірному покриві рук стали з’являтися тріщини, необхідно негайно звернутися до лікаря. Цілком можливо, що причини їх появи виявляться зовнішніми, і лікування буде носити профілактичні заходи. Але якщо вони внутрішні, без допомоги дерматолога не обійтися.
