Настій насіння льону
Склянку води потрібно трохи підігріти і всипати в нього насіння льону. Залишити настоюватися на 3-5 годин. Після приготування настою його необхідно процідити і з допомогою якої-небудь тканини, обмоченной в розчині, накласти на грудях. Після закінчення 30-60 хвилин промити тіло. Також можна обмивати уражені місця настоєм при прийнятті душу.
Компрес з буряком і медом
Якщо застій молока, що робити? Одним з найкращих засобів буде компрес на основі меду та буряків. Він швидко розганяє кров, сприяє зняттю набряків і болю, а також активації молочних проток. Буряк невеликого розміру необхідно відварити, охолодити і пропустити через тертку. Після цього в окремій ємності змішати з 2 ст. л. меду. Отриману суміш необхідно накласти на груди, накрити розрізаним пакетиком або харчовою плівкою. Можна перев’язати вовняною тканиною. Через 3-5 годин видалити компрес і добре помитися.
