Вільна боротьба: опис, історія і правила

Протипоказання

Оскільки основне навантаження під час поєдинку лежить на хребті, категорично забороняється займатися таким видом спорту з будь-якими проблемами, які пов’язані з хребтом. Це може не тільки згубно вплинути на стан кісток, але й ускладнити пересування (параліч).

Можливості для дітей

Цей вид спорту настільки простий, що в ньому можуть брати участь не тільки дорослі, але і діти. Причому на заняття можна віддавати зовсім малюків – від 4 років. Це стосується тільки хлопчаків. Фахівці не рекомендують віддавати в такому ранньому віці дівчаток. Адже їх ще чекає один з найважливіших етапів у житті – формування фігури. На жаль, вільна боротьба не сприяє формуванню красивою і жіночною фігури.

Цікаве:  Абдулкерим Халідович Еділь. Шлях в ММА

Втім, якщо ви захотіли стати борцем у більш усвідомленому віці, для вас також не виникне ніяких перешкод.