Вільна боротьба: опис, історія і правила

Можливості для дорослих

Займаючись боротьбою в зрілому віці, можна досягти таких же успіхів, як і в будь-якому іншому. Адже такий вид спортивної діяльності настільки універсальний, що дозволяє займатися представникам абсолютно будь-яких вікових категорій.

Чемпіонати з вільної боротьби проводяться досить активно в багатьох країнах (близько 130 країн). Це пов’язано з легкими правилами, мінімальними обмеженнями, недолгосрочными поєдинками і відносною безпекою. Факторів насправді ще багато, але це самі основні.

Цікаве:  Техніка тхеквондо: особливості виконання ударів руками і ногами

Вільна боротьба володіє давньою історією, вона кілька разів змінювала свої правила, але сенс залишається головним – можливість боротися зі своїм суперником, покращувати витривалість, здоров’я, інтуїцію не тільки дорослим, але й дітям.