Неправильне харчування і проблема з віями
Коли випадають вії, що робити – багато хто не знають. Не варто впадати в паніку, а краще відразу встановити причину. Їх буває просто величезна кількість. Досить частою є неправильне харчування.
Для того щоб вії росли, потрібен хороший раціон, в якому буде міститися достатня кількість мікроелементів, вітамінів. Якщо людина харчується правильно, його раціон досить збалансований, то як такої проблеми з випаданням вій, а також волосся, не буде.
Вкрай важливі такі вітаміни, як А, Е, С. Не варто забувати і про інших вітамінах, які безпосередньо впливають на ріст вій і їх чисельність.
Вітамін А
Він допомагає зміцнити вії, припинити їх випадання і збільшити зростання. Щоб було гарне засвоєння цього елемента, його приймають разом з вітаміном Е. Велика кількість вітаміну А міститься в гарбузі, абрикосах і петрушці.
