Рекомендації для гіпотоніків
Змусити кров бігти в потрібному темпі по судинах часом дуже непросто. Але в наших силах зайняти активну життєву позицію, так як ваш оптимістичний настрій допоможе організму в боротьбі з багатьма захворюваннями, в тому числі і з гіпотонією: кава, медикаменти, настоянки і трави – це помічники, а головним лікарем для вас повинні стати саме ви.
Ваші органи повинні насититься кров’ю і працювати правильно, їм необхідно достатня кількість кисню і поживних речовин.
Слідкуйте за своїм раціоном і займайтеся спортом, так ви допоможете вашому організму довше не постаріти і нормально працювати без втручання зайвих медикаментів.
Проводьте більше часу на свіжому повітрі, намагайтеся частіше вибиратися на природу, гуляйте з дітьми, не соромтеся веселитися, радіти всьому, що бачите. Маленькі життєві задоволення формують велике щастя, не чекайте, що воно впаде на вас з неба чи хтось вам його продасть, даруйте його самі і собі, і оточуючим вас людям. Ви творець свого життя і, відповідно, свого здоров’я.
