Як швидко усунути печію
Багато хто цікавиться, як позбутися від печії, щоб не нашкодити своєму здоров’ю і усунути неприємну симптоматику. В основному, таке порушення виникає при переїданні, а також зловживання шкідливою і важкою їжею. Щоб нормалізувати самопочуття, потрібно ретельно стежити за своїм харчуванням і обмежити споживання мучного, гострого і кислого. Потрібно харчуватися часто і невеликими порціями.
Кожен обов’язково повинен знати, що робити при печії, спровокованої функціональними порушеннями. Обов’язково потрібно змінити свій звичний раціон розпорядок дня і переглянути меню. Бажано знизити вагу, щоб усунути наявне порушення без шкоди для здоров’я.
До печії призводить малорухливий спосіб життя, так як він викликає порушення моторики кишечника, тому потрібно підвищити фізичну активність, щоб стимулювати процес травлення, виділення травних ферментів.
Якщо виявляється печія з причини наявності захворювання в організмі, то обов’язково потрібно встановити основну причину її освіти і вилікувати основну патологію. Важливо застосовувати медикаментозні препарати, так як підвищена кислотність може призвести до небезпечних патологій, в тому числі і до онкології.
Існують також і народні засоби, однак варто пам’ятати, що вони не усувають причину печії, а тільки здатні знизити наслідки цього неприємного прояви.
