Принципи класичного масажу
Для того щоб відповісти на питання, як правильно робити масаж, необхідно знати не тільки фізіологічні основи масажу, але і правильну техніку.
Під час роботи масажист повинен дотримувати деякі правила:
- Будь-які прийоми класичного масажу повинні йти в суворій напрямку. Воно має збігатися з ходом струму лімфи.
- При масажних прийомів не можна проводити масажні прийоми над проекціями лімфатичних вузлів.
- Під час процедури пацієнт не повинен відчувати біль.
- При виконанні масажу повинна дотримуватися задана швидкість, а між прийомами мають бути відсутні тимчасові проміжки.
Прийоми класичного масажу
Всього виділяють 6 основних прийомів: погладжування, розминання, розтирання, вижимання, вібрація і рухи в суглобах.
Для того щоб знати, як правильно робити масаж і технічно його виконувати, потрібно запам’ятати певну послідовність цих прийомів. Так, масаж слід починати з погладжування, потім застосовують вижимання, розминання, трушення, активні і пасивні рухи в суглобах, вібрацію, погладжування, струшування.
