Розлука з коханою людиною, з яким вас пов’язували тривалі відносини, є справжнім потрясінням. Пара за час, проведений разом, стає єдиним цілим. Незважаючи на все це, розставання треба приймати стримано і не давати негативу погубити вас. Працюйте над собою, любіть себе і залишайте минуле позаду.
Відпустити коханого
В першу чергу необхідно зустрітися зі своїм обранцям і обговорити всі нюанси майбутнього розставання. Якщо партнер кидає вас і йде до іншої, то просто побажайте йому успіху і попрощайтеся. На словах, звичайно, це звучить дуже просто. Але на ділі все виявляється досить складно. Єдине, що вам необхідно зробити на початковому етапі – відволіктися від думок, пов’язаних з розлученням:
Віддавайте перевагу прогулянкам з друзями, розмови на різноманітні теми. Намагайтеся не залишатися наодинці зі своїми думками. І пам’ятайте, що час лікує!
Не обманюйте себе, не живіть ілюзіями минулого.
Проаналізуйте минулі відносини. Можливо, в них більше недоліків, ніж переваг. І що відбулися зміни лише на краще.
Займіться справою! Робота – відмінний помічник у вирішенні сердечних справ. На смуток і переживання не залишиться часу. Якщо ви студентка, то запишіться на додаткові курси. Вкладення часу і сил у свій розвиток дорого коштує.
Візуалізуйте, уявляйте своє майбутнє в яскравих фарбах і таким, яким ви хочете його бачити.
Не повертайтеся до минулого! Закрийте ці сторінки життя як пройдений етап, адже попереду вас чекає багато нового і прекрасного.
Займайтеся спортом, фізичне навантаження сприяє боротьбі зі стресом. Крім того, наповнює ваше тіло новими силами і позитивним настроєм.
Не тримайте в собі злості і образ, вони діють руйнівно.
