Дієта при бронхіті
Хворому бронхітом необхідно харчуватися 4-5 разів на день. Важливо ввести в раціон продукти, вміст білка в яких на високому рівні. Це потрібно, щоб запобігти брак речовини в організмі, що виникає при даному захворюванні. Протеїн, що міститься в м’ясі, молочних продуктах, яйцях. Хворим рекомендується приймати вуглеводну і жирну їжу в помірній кількості. Вуглеводи можна отримати переважно з фруктів, а жири, наприклад, – з морської риби або молочних продуктів високої жирності.
У дієту також варто включити кисломолочні продукти, які сприяють кращій переробки їжі. Містить біфідо – і лактобактерії, які позитивно впливають на процес травлення і нормалізують роботу кишечника в цілому.
Необхідно наситити організм такими вітамінами, як A, C, E, які допоможуть покращити самопочуття. Гарним доповненням до раціону будуть цинкоутримуючий продукти. Корисними властивостями володіє сирої білий лук, який перешкодить запального процесу і розм’якшить мокротиння, сприяючи її виведенню.
