Відвари
Комплексний підхід – важливий момент при приготуванні відварів і настойок. Цього можна досягти, використовуючи комбінацію трав з різним ефектом.
При сухому кашлі будуть ефективні перелічені нижче рецепти:
Евкаліпт, шавлія і квіти календули треба подрібнити. Отриману суміш заварити склянкою окропу. Відвар готувати на водяній бані протягом 10 хвилин. Після охолодження – процідити через марлю. Готовий відвар розбавляють в теплій воді і вживають перед їжею. Його необхідно випити протягом трьох годин, оскільки далі він може окислитися і втратити свої властивості.
Подрібнене листя малини і зніту, соснові бруньки, мати-й-мачуха, корінь алтея, м’ята, квітки ромашки аптечної і конюшини заварити окропом і продовжувати готувати на водяній бані протягом 15 хвилин. Далі готовий відвар бажано залишити в термосі, так він вийде більш насиченим.
Листя подорожника, ягоди шипшини, квіти ромашки аптечної подрібнити і залити окропом. Продовжувати готувати відвар протягом 20 хвилин на водяній бані. Потім процідити і вживати тричі на добу.
В плоди фенхелю і анісу додати насіння льону, чебрець. Далі залити постигла водою і дати настоятися. Потім кип’ятити протягом 2 хвилин. Отриманий відвар пити 3 рази в день.
Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
