Знати, як вилікувати нежить, має будь-яка людина, адже ця неприємність обрушується на нас чи не з кожною зміною сезонів. Втім, є варіанти: можна використовувати аптечні препарати або народні кошти. Серед обох цих категорій вибір настільки великий, що очі розбігаються. Перш ніж приймати рішення на користь конкретного методу, який гарантовано допоможе позбутися від хлюпання в носі, варто розібратися, звідки взагалі прийшла біда.
Просто і без витрат
Якщо причина нежиті в застуді, при цьому ніяких супутніх хронічних патологій немає, а імунітет від природи міцний, перемогти неприємний синдром простіше простого. Найчастіше вдається обійтися зовсім без фармацевтичних найменувань, досить народних засобів, причому починають з вживання великих обсягів рідини. У певних випадках навіть такої міри виявляється достатньо, щоб повернути собі можливість нормально дихати. Магія? Зовсім ні! Закладеність стає причиною вдихів через рот, при цьому організм активно втрачає вологу, і поповнення її запасів життєво необхідно.
Якщо застуда тільки починається, слід пити теплу рідину у великих об’ємах. Це допоможе підтримати сили організму, запобігти зневоднення, знизить ймовірність загустіння крові. Одночасно усувається симптоматика інтоксикації, а в носі слиз не буде загусати так сильно. Хоч застуда і нежить найчастіше нерозлучні, тепле пиття, особливо з корисними інгредієнтами (мед, лимон) дозволить якщо не вигнати їх відразу, то мінімізувати тривалість неприємних відчуттів.
І не перенапружуватися!
Якщо причиною нежиті стала застуда, необхідно дозволити організму відновити сили. Найбільш вдалий варіант – повністю виключити вихід в умови агресивних зовнішніх факторів, світ вірусів і патологічних бактерій, поки стан не покращиться. Правда, все це час проводити в ліжку зовсім не обов’язково, на користь прийде активне проведення часу, але в рамках розумного. Також варто дозволити собі невелику прогулянку на свіжому повітрі, вибравши для цього хвойний ліс поблизу будинку – якщо, звичайно, місцевість це дозволяє. А от місць, де багато людей, потрібно уникати всіма силами.
Нескладна, але досить довготривала фізична активність – це чудові ліки від нежиті, що робить кров інтенсивніше, що позитивно позначається на слизових оболонок носової порожнини, стимулює виведення токсичних сполук з тканин організму. Між іншим, багато неприємні відчуття застуди пов’язані саме з інтоксикацією, спровокованої життєдіяльністю патологічних мікроорганізмів.
Більше вологи!
Прийде на допомогу промивання носа при нежиті, а також регулярне зволоження. Для цього використовується фізіологічний розчин, простіше кажучи, проста підсолена вода. Для непрофесіонала це може здатися дивним: і без того багато слизу, навіщо ще й воду додавати? Але саме промивання, зволоження страждають при боротьбі з хворобою слизових дозволяє підтримати природні сили організму, активізувати процеси очищення, що в кінцевому рахунку позитивно впливає на носові ходи і здоров’я в цілому.
Не буде зайвим при нежиті без температури промивати фізіологічним розчином не тільки носові ходи, але і горло, так як ці галузі між собою, перебувають у тісній взаємодії. Інфекція, якщо не вжити своєчасних захисних заходів, може поширитися на дихальні шляхи і піти глибше в організм, що стане причиною ураження бронхів, легенів. Адекватна, хоча і нескладна терапія в самому початку процесу – найкращий метод запобігання ускладнень.
Їсти смачно і правильно
Просте, але надійне ліки від нежиті – нормалізація харчування, включення в меню великої кількості вітамінів. Раз вже довелося зіткнутися з застудою, значить, є привід переглянути раціон, включивши в нього більше цитрусових і зелені, постачають аскорбінову кислоту. Саме це з’єднання активізує імунну систему і допомагає усунути всі симптоми легкої хвороби. Крім того, під впливом вітаміну капілярні стінки стають міцнішими, що поширюється і на раковину носа. Отже, спадає набряклість, слизова не набухає так сильно, дихання полегшується.
Тепло на користь людині
На самому початку захворювання у домашніх умовах лікування нежиті швидко і ефективно можливо з використанням сухого тепла. Цей Метод простий, вимагає мінімуму зусиль, часу і витратних засобів: потрібно мати лише тканий мішечок і звичайну сіль яйце, яке можна зварити. Процедура триває зовсім недовго – від п’яти хвилин до удвічі більшого часу. Спершу сіль прогрівають на сковорідці і засипають в мішечок, потім укладають його на перенісся і лягають відпочити, поки продукт не охолоне.
Альтернативний варіант – зварити круто яйце і тримати у цій же області, поки температура не зрівняється з навколишнім середовищем. Дивно, але факт: такий простий спосіб, як вилікувати нежить у домашніх умовах, працює бездоганно, полегшення спостерігається вже в процесі процедури. Крім того, можна запобігти погіршенню ситуації, розвиток гаймориту. Аналогічним чином можна застосовувати синю лампу.
Аптечні товари проти закладеного носа
У продажу фармацевтичних точках представлено дивовижне розмаїття товарів – краплі від нежитю, аерозолі, мазі, можна знайти навіть таблетки. Правда, всі вони мають специфічні особливості, що підходять не для будь-якого випадку. Краще всього вибирати оптимальний препарат, порадившись з лікарем і точно встановивши природу нежитю. Крім того, не можна використовувати ліки більше двох тижнів, інакше може розвинутися звикання, що стане причиною хронічного риніту, впоратися з яким – та ще проблема.
Якщо слизова сильно набрякає, на допомогу прийдуть краплі від нежитю, здатні звужувати судини. Такі зазвичай засновані на дексаметазоне, адреналіні. Якщо турбують рясні відділення з носа, будуть корисні сполуки з іонами срібла, проторголом. Якщо нежить пов’язаний з формуванням сухих кірочок, перевагу віддають масляним речовин. Нарешті, яскраво виражений запальний процес вимагає використання антимікробних препаратів. Такі в своїй основній масі містять додаткові компоненти, які звужують судини, тому надають комплексну дію. Багато краплі такого плану призначені для використання короткочасним курсом – не більше одного тижня.
Природні продукти проти хвороби
Розбираючись, як вилікувати нежить у домашніх умовах, слід звернути увагу на ефективність овочевих соків при цій проблемі. Найбільш корисними вважаються витягнуті з буряка, моркви. Приготування досить простий – коренеплоди очищають і натирають на дрібній тертці, відтискають рідину через марлю і змішують з рослинним маслом. На столову ложку соку – пара крапель масла. Можна додати ще кілька крапель соку часнику. Такий склад призначений для закапування: в кожний носовий прохід пара крапель тричі щодня, поки симптоматика себе не вичерпає.
Не варто забувати і про користь каланхое від нежитю. Класичний рецепт передбачає приготування суміші з соку каланхое (можна взяти і алое), меду, води. Всі інгредієнти беруть у рівних частках. Готовий продукт закапують у кожний носовий прохід 3-4 рази щодня, поки хвороба не пройде.
Використовувати каланхое від нежитю можна і в такому варіанті: регулярно закопувати в носові проходи свіжий чистий продукт, витягнутий з листя рослини і змішаний з водою. Оптимальна частота заходу – кожні три години. Обсяг в одну ніздрю – п’ять крапель. Перед використанням сік наполовину розбавляють кип’яченою водою, інакше можна обпалити слизову.
Що ще спробувати?
Майже кожен знає, як вилікувати нежить, якщо під рукою є цибуля. Коренеплід натирають на дрібній тертці, дві столові ложки отриманої кашки змішують з чайною ложечкою натурального меду. Суміш розчиняють в половинці склянки теплої води, дають півгодини настоятися і використовують для закапування. Оптимальний результат спостерігається при вживанні складу тричі щодня. Можна вмочати в рідину тампон і вставляти його в ніздрю на чверть години.
Ще один рецепт, як вилікувати нежить будинку: подрібнити рівну кількість цибулі, часнику, дати дві години настоятися в рослинній олії, краще – заздалегідь витриманому на паровій бані. Готовий продукт використовують для змазування слизових носа. Він ефективно розм’якшує скоринки і полегшує стан хворого.
Інгалятор у допомогу
Користь інгаляції при нежиті ні для кого не буде сюрпризом. Якщо прийти на прийом до лікаря, він напевно випише напрямок в физиокабинет, де доведеться користуватися громадським інгалятором. Набагато більш зручний варіант – завести власний прилад для домашнього застосування. Коштують вони недорого, продаються майже в будь-якій аптеці. В якості витратного сировини можна застосовувати фізіологічний розчин, ефірні олії, трав’яні настої і відвари і спеціальні аптечні препарати, призначені для такого вживання.
При відсутності спеціального приладу інгаляції при нежиті можна реалізувати і більш прості методи, наприклад, відварити картоплю в мундирі. Рідина з ємності зливають і дихають гарячою парою. Для максимального ефекту процедура повинна бути тривалою. Щоб тепло не йшло дуже швидко, нахиляються над каструлькою і накривають голову рушником. Важлива акуратність, інакше можна отримати опік. Ще один хороший варіант – вдихання ароматних ефірних парів масел. Корисними при нежиті вважаються витягнуті з апельсина, ялиці, евкаліпта, гвоздики. Можна дихати майорановым підсоленим відваром.
Риніт і травма
Дізнаючись, як вилікувати нежить у такій ситуації, краще спершу порадитися з лікарем. Найчастіше спровокувати риніт може металева пил, що потрапила в органи дихання. В більшості випадків симптоми самі вичерпують себе за пару днів, але, якщо вони не проходять або причиною було серйозне пошкодження, слід звернутися до лікаря за своєчасною кваліфіковано допомогою. Як правило, призначають засоби для звуження судин, що знімають набряклість, супроводжуючу травму.
Якщо нежить спостерігається на тлі нещодавно перенесеного хірургічного втручання, доктор випише мазі, краплі, засновані на антибактеріальній з’єднанні. Теплові процедури при такій формі захворювання суворо заборонені. Лікар може призначити таблетки від нежитю, орієнтуючись на характер мікробного зараження. Самостійно виписувати їх собі ні в якому разі не можна, підбір здійснюється тільки після лабораторного дослідження зразків слизу і виявлення, до якого саме з’єднанню патологічні агенти чутливі.
Риніт та алергія
За цієї причини також допоможуть таблетки від нежиті, що належать до групи антигістамінних. Основне завдання – послабити імунну відповідь організму на алерген. Паралельно встановлюють, що саме викликало таку реакцію, виключають небезпечне з’єднання з життя хворого. Таблетовану форму частіше виписують при необхідності системного впливу на організм. Якщо алергія проявляє себе тільки нежиттю, зупиняються на краплях.
Речовина, що міститься в препараті, блокує активність гістаміну, провокуючого алергічний відповідь. Під впливом цього з’єднання закладає ніс, набрякає слизова, генеруються рясні відділення, дере в горлі, заважає постійний рух. Антигістамінні сполуки (у своїй основній масі) надають побічні ефекти, тому приймати їх потрібно тільки під контролем фахівця і лише обмежений час. Багато провокують сонливість, негативно впливають на судини, серце, травлення. Щоб мінімізувати неприємні відчуття, слід приймати саме те найменування, яке виписує алерголог за підсумками огляду хворого, аналізів.
Небулайзер проти риніту
Мабуть, не знайти більш зручного варіанту, як можна робити інгаляції при нежиті для дітей. Цей спеціальний прилад абсолютно безпечний у застосуванні, технічний і ефективним. З його допомогою можна вводити в організм різні препарати, у тому числі проти алергії. У спеціальний резервуар поміщається лікарський засіб, який розпилюється і випаровується, подається в маску, через яку пацієнт дихає. Дрібнодисперсні частинки швидко покривають всю поверхню слизових дихальних органів, у тому числі ділянки, куди простим краплях потрапити непросто.
Проводячи інгаляції при нежиті для дітей з небулайзером, можна набагато швидше досягти позитивного ефекту, впоратися з симптомом. Крім того, у продажу є спеціальні речовини для лікування дітей. Вони приємно пахнуть, тому нескладно умовити дитину на нетривалу процедуру дихання через маску.
Перші заходи – найрезультативніші
Як тільки почалися перші симптоми застуди, варто відразу ж починати адекватну терапію, саме тоді ефективність її буде максимальна. Найчастіше нежить – відповідь організму на різке переохолодження, і усунути його можна якісним прогріванням, прийнявши гарячу ванну, ще краще – з гірчицею. Така міра результативна, якщо зануритися у воду відразу по приходу додому, а після процедури ретельно промити носову порожнину фізіологічним розчином, використовуючи шприц. За рахунок солі проходи прочистятся, будуть знищені шкідливі форми життя, змиється наліт.
Наступний етап – застосування засобів для звуження судин. Користуються популярністю «Отривин», «Нафтизин». Виконавши всі перераховані процедури, випивши перед сном гарячий малиновий чай або підсолоджений медом, можна не побоюватися вранці неприємних симптомів застуди, поєднання методик діє безвідмовно. Правда, рекомендовано ще п’ять днів використовуватися краплями, щоб попередити рецидив і не страждати від набряків слизової. Лікарі радять регулярно промивати ніс.
Хвороби, форми і препарати
Якщо розвинувся гострий риніт, найбільш ефективними вважаються звужують судини препарати. Вони знімають набряклість, дозволяють повернути здатність дихати, знижують кількість продукованої слизу. Дещо складніше ситуація, якщо затяжний нежить, перейшов у хронічну форму. Застосовувати краплі для звуження судин не просто не дасть результату, але часто небезпечно для людини. Що робити в такій ситуації, найкраще уточнити у лікаря. Якщо немає можливості відвідати консультацію, потрібно згадати, що спровокувало неприємний симптом. Якщо причина в алергічної реакції, зміні сезонів, варто вивчити аптечний асортимент на предмет відповідних коштів. Найбільш популярним препаратом від сезонного загострення нежитю вважається «Аллергодил». Засіб випускається у формі крапель для носа, очей, призначене для щоденного одноразового використання. Альтернативою йому виступають «Фенистил», «Зіртек».
Краще вибирати препарат, порадившись з алергологом. Раз на півроку найменування міняють, але теж по рекомендації лікаря. Якщо вдалося підібрати відповідний склад, він дозволить швидко усунути симптоматику, після чого використовувати медикамент не потрібно до наступного загострення.
Перевірена класика
Напевно, всім знайомий бальзам «Зірочка», кілька десятиліть тому був єдиним промисловим речовиною, дійсно ефективним проти нежитю. Багато вважають, що з розпадом СРСР його випуск припинився, але ця думка помилкова: препарат виробляється у В’єтнамі, як і раніше, і досі поставляється в Росію. «Зірочка» добре допомагає при нежиті, швидко полегшує стан хворого, повертає можливість дихати і знезаражує шкірні покриви. Найбільший результат принесе її використання, коли хвороба тільки починається, виділення прозорі, не змінювали колір.
«Зірочкою» можна натирати під носом, але тільки якщо шкіра не занадто чутлива, інакше можливе подразнення. Можна використовувати бальзам для натирання п’ят на ніч, після чого надягають теплі шкарпетки і засинають.
Ще один класичний варіант швидкого, недорого і ефективного лікування – оксолінова мазь. Засіб представлено в наявності практично у будь-якій сучасній аптеці, коштує 20-30 рублів за упаковку, використовується зовнішньо. Їм можна мазати під носом, хоча деякі фахівці радять покривати тонким шаром слизову оболонку носових проходів для посилення антибактеріального ефекту. Препарат безпечний, хоча має і недолік – специфічний запах.
