Якщо у дитини запор, що робити в домашніх умовах?

Особливості лікування дітей старше 3 років

У дитини 3 роки запор, що робити і як допомогти йому спорожнити кишечник? В цей період дуже часто розвиваються психологічні запори, які пов’язані з нервовою обстановкою в садку або школі. Багато дітей цієї вікової групи просто соромляться ходити в туалет поза домом. У цьому випадку необхідні психологічні бесіди, а також просто привчити його відвідувати туалет рано вранці, перед відходом з будинку або ввечері перед сном.

Цікаве:  Обробка пупка новонародженого з прищіпкою: поради молодим мамам

Крім того, запори цього віку пов’язані з порушенням питного режиму. Дитина повинна випивати близько 1-1,5 літра води.

Не можна захоплюватися в цьому віці піцами, гамбургерами та солодощами. Більше вживати в їжу супи, борщі, овочі, фрукти, кисломолочну продукцію.

У школярів причиною запорів можуть бути мала активність. Необхідно контролювати, скільки часу він проводить за телевізором, комп’ютером. Він повинен займатися спортом, гуляти, рухатися, а вранці робити зарядку.

Допомагає налагодити роботу кишечника лляне насіння.