Зразкове меню на 1 день при оксалатних каменях
Яка дієта при сечокам’яній хворобі (оксалатні камені) необхідна, ми розібралися. Тепер переходимо до складання зразкового меню на день. Все повинно бути п’ять прийомів їжі:
- два сніданки;
- обід;
- вечеря;
- полуденок.
Перший сніданок. Сир (бажано домашнього виробництва) зі сметаною і цукром, відвар з листочків смородини (бажано чорної).
Другий сніданок. Чай (заварювати слабо), одне запечене яблуко.
Обід. Пісний суп на овочевому бульйоні, відварна курка з молочним соусом, рис і компот (краще з сухофруктів).
Вечерю. Відварна риба, варена картопля (пюре), ватрушка, слабкий чай.
Полуденок. Кефір або відвар із шипшини.
Уратні камені
Дієта при сечокам’яній хвороби у чоловіків і жінок практично не відрізняється, рекомендації лікуючого лікаря однакові у всіх. При уратних каменях є наступний список заборонених продуктів:
- консерви;
- субпродукти;
- солоності;
- копченості;
- прянощі;
- бульйони (крім овочевого);
- холодець;
- паштет;
- ліверна ковбаса;
- брюссельська капуста;
- соя;
- квасоля;
- щавель;
- шпинат;
- спаржа;
- селера;
- кольорова капуста;
- грейпфрут.
Рекомендовано до вживання:
- хліб;
- яйця;
- крупа;
- макаронні вироби;
- сирні продукти;
- сири;
- кисломолочні та молочні продукти;
- масло;
- ягоди;
- фрукти;
- зелень;
- огірок;
- гарбуз;
- морква;
- білокачанна капуста;
- лимон.
Для якнайшвидшого виведення каменів необхідно пити багато рідини (до трьох літрів).
