Масаж
При остеохондрозі шийного відділу хребта застосовують класичні прийоми (погладжування, розтирання, розминання, вібрацію), а також елементи точкового і сегментарного масажу. Останній оптимізує роботу нервово-рефлекторних зон вегетативної системи. Стимуляція біологічно активних точок здатна зупинити напад запаморочення при шийному остеохондрозі: помасажуйте верхні краю вушних раковин, потім козелки вух з зовнішньої і внутрішньої сторони.
Зміцнення м’язового каркаса шиї, усунення застійних явищ і активізація лімфо – і кровотоку відносяться до числа тих небагатьох бонусів, які дає якісний масаж. З болем і запамороченням йде нервозність, поліпшується сон, підвищується продуктивність праці. При хронічних захворюваннях, неврологи настійно рекомендують повторювати лікувально-профілактичні курси масажу двічі на рік.
