Висновок
Резюмуючи, варто сказати: перше, що треба робити при защемленні сідничного нерва, це зняти біль одним з вищеописаних способів. А потім негайно звертатися до лікаря. Тільки людина, що володіє відповідними знаннями, вміннями і навичками, зможе коректно діагностувати захворювання і виявити причину. Зцілення в домашніх умовах не завжди приводить до позитивного результату, так як поруч немає людини, що володіє потрібними знаннями.
Але найкращий спосіб — вести здоровий спосіб життя, правильно харчуватися і займатися спортом. Тоді ніяка хвороба не буде страшна. А рухомому людині не страшна ні компресія нервових закінчень, ні проблеми з хребтом, ані застуда або грип. Тому слід чергувати сидячу офісну роботу із заняттями в спортзалі.
Будьте здорові!
