Коли буде результат
Як і іншими видами спорту, для результатів на обличчі бодіфлексом необхідно займатися постійно. Якщо перестати проводити вправи для обличчя і шиї, м’язи незабаром повернуться в колишній вигляд.
Після перших занять результати можна буде побачити вже через пару місяців. 7-8 тижнів — приблизний термін для того, щоб помітити перші, поки ще незначні результати. Вони проявляються не з-за тренованих м’язів, а з-за загального збагачення шкіри киснем. Вона буде виглядати краще, стане більш пружною.
Ще через рік обличчя помітно підтягнеться, що звисає шкіра на шиї підбереться на місце. Це піковий момент. Після року занять, жінки часто кидають гімнастику, задовольнившись отриманими контурами особи. Але для привабливого зовнішнього вигляду потрібно постійно підтримувати м’язи в тонусі, а отже, для підтримки досягнутого результату необхідно продовжувати заняття.
Через 2-3 року почнуть вирівнюватися і згладжуватися глибокі зморшки. Такий ефект називають “мінус 10 років”. Дійсно, ті хто все життя займаються бодіфлексом, виглядають набагато молодше і охайнішим однолітків. Шкіра свіжа і більше підтягнута.
