З якої причини може проявитися боязнь темряви?
Найчастіше никтофобия зустрічається в дитинстві та підлітковому віці. Однак дорослі страждають від неї не менше. Ніщо не виникає в природі без причини. Боязнь темряви не є винятком з правила. Фактори, що змушують відчувати страх у темряві:
- Генетичний фактор. Як згадувалося раніше, страх темряви передається на підсвідомому рівні з покоління в покоління. У минулі часи люди були ще менш захищеними і, природно, кожну ніч потрібно перебувати в особливому напруженні, зростав ризик нападу.
- Дитячі страхи. Нерідко батьки намагаються заспокоїти дитину залякуванням вигаданими страшилками і вигаданими моторошними персонажами. Тому, залишаючись наодинці з собою в кімнаті, малюк починає бачити в темряві найстрашніше.
- Пріоритетність зору. За допомогою нюху, дотику, смакових відчуттів, слуху ми можемо вивчати навколишній простір. Але саме завдяки зору людина отримує максимальну кількість інформації із зовнішнього світу. В темряві зір перестає бути вірним помічником у вивченні обстановки, а інших органів почуттів недостатньо для складання повної картини того, що відбувається.
- Виходячи з попереднього пункту випливає наступна причина – невідомість. У страху очі великі, і практично кожен в подібній ситуації почне представляти найгірше.
- Ситуації, пов’язані з темрявою, залишили сильний психологічний відбиток у пам’яті. Можливо вночі стався напад, спроба пограбування, чоловік або хтось з його близьких серйозно постраждав. Мимоволі виникають асоціації з подіями в минулому, постійно нагадують про себе.
- Фактор багатої уяви. Мозок починає приймати слабо помітні предмети в темряві за щось страшне. Можливо, перед сном був включений фільм жахів. Тоді не дивно, що відкрита дверцята шафи може за допомогою уяви перетворитися у страхітливого Фредді Крюгера.
- Стресовий стан. Під впливом проблем у житті і напружених спроб з ними впоратися психіка дає слабину. Залишаючись наодинці з собою, людина занурюється в свої проблеми та страхи. Так може виникнути і никтофобия.
- Відсутність необхідних поживних речовин для підтримання емоційної стабільності.
- Боязнь смерті. З’являється зв’язок між темрявою і чимось потойбічним.
